yogaholicについて

ヨガに興味をお持ちの方は、

「しなやかな体を手時入れたい」

「軽やかな心で毎日を過ごしたい」

「自分の能力を開発したい」

こうしたことを考えたことがあるかと思います。

なぜかと言えば、他でもない自分が考えていたからです。

私は、長時間のデスクワークが原因で体がガチガチになっていました。

ガチガチの体は結局、腰痛を発症し、整形外科に何度も通院することになります。

そうした困難な時期に始めたのがヨガでした。

ヨガを始めてから体が柔らかくなり、ストレスから開放され、心も軽くなりました。

そして、自分の体と上手に付き合えるようになった結果、今までより仕事が捗るようになりました。

何より、腰痛を克服できたのです！！

こうした経験から、「ヨガの魅力を伝えたい」と思うようになりました。

ヨガ経験者はもちろん、初心者や未経験の方にもヨガの魅力を伝えたい。

「体も心も自由になれるヨガに熱中してほしい」

という気持ちから、ブログタイトルをヨガ（yoga）に熱中する（holic）、「yogaholic」と名付けました。

あなたにとってヨガが人生を明るくするものであることを願って。

yogaholic　嵯峨野 友哉